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Los celos excesivos pueden erosionar la confianza en una relación y soportar a comportamientos destructivos como el control, la manipulación emocional o el distanciamiento. Para superar estos comportamientos, es fundamental trabajar en la autoestima y ilustrarse a entregarse en manos en unidad mismo y en la pareja.

El amor propio es el cimiento sobre el cual se construye nuestra autoestima. Es la habilidad de reconocernos como seres valiosos, dignos de respeto y cuidado. Desde las vertientes más cognitivas, el amor propio se relaciona directamente con la percepción y los pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos.

Por otro ala, una autoestima descenso puede tener consecuencias significativas en la salud emocional de los individuos. Las personas con una percepción negativa de sí mismas suelen sufrir inseguridades, lo que puede traducirse en conflictos innecesarios Internamente de la relación.

La desestimación autoestima en el contexto de una relación de pareja puede manifestarse de diversas maneras, afectando tanto al individuo como a la dinámica de la relación. Una señal predominante es el comportamiento posesivo, que puede aparecer cuando una persona siente que su valía depende de la aprobación constante de su pareja.

Una relación de pareja puede acertar zona a la penuria de amoldarse a roles de tipo, de una manera muy limitante.

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Al aceptarnos tal como somos, aprendemos tomar decisiones alineadas con nuestras verdaderas deyección y deseos.

Estás a su momento ante un estado que te hace apreciar compasión por ti como ser humano y te empuja a luchar por encontrar un significado personal. Gracias a ello, estás más centrado en tu propósito y en tus valores, los mismos que esperas cumplir a través de here tus propios esfuerzos.

Las relaciones de pareja son un ámbito emocionalmente complejo donde las expectativas, la forma en la que nos relacionamos con la otra persona y las emociones, a menudo intensas, determinan en gran medida el tipo de relación.

“Los mejores abriles de tu vida son aquellos en los que decides que tus problemas son tuyos. No le echas la tropiezo a tu raíz, a la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu propio destino.”

Como siempre digo a cualquiera de mis consultantes, el autocuidado no solo implica cuidar de tu cuerpo, sino también de tu mente y emociones. Por lo tanto, dedica tiempo a ti misma o a ti mismo, realiza actividades que disfrutes y te hagan comprobar correctamente.

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Independientemente de si esto último lo hacemos de un modo racional o no, lo primero es algo que escapa a la razón.